como ganha maça calorica o meu foco e esse mais não consigo. | Medicos Online

Como ganha maça calorica o meu foco e esse mais não consigo.

set

30

2015

ola bom dia ! eu tenho 24 anos e meu peso e de 54 kg , sou muito ansiosa todos os dias eu tenho uma dor de barriga .não consigo comer muito pra enxer a barriga qualquer pouco ja me sastifaz eu preciso ganhar ao menos uns 4 kg o que faço?eu sei que por sou ansiosa não consigo controlar.

em: Nutricionista Perguntado por: [3 Grey Star Level]
Resposta #1

tome um hipercalorico pratique musculacao tome tambem um estimulante de apetite tente controlar sua ansiedade procure nao ficar nervosa , se alimente com muitas calorias muitas calorias mesmo coma ate nao aguentar mais como de 03 em tres horas durma de 08 a 09 horas por dia , dentro de seis meses voce vai ter ganho no minimo uns 10 quilos se fizer tudo corretamente vai mudar e ficar bonita muito alem do que voce ja e , e claro ..

Answers Respondido por: danilo123 [25 Grey Star Level]
Resposta #
Se mesmo com os esclarecimentos acima sobre Como ganha maça calorica o meu foco e esse mais não consigo., ainda possuir dúvidas, saiba como ter atendimento especializado para respostas mais aprofundadas, por médicos credenciados no site. Acesse Consulta Médica Online.

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