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Esofagite Erosiva (Grau B de Los Angeles)
jul
22
2011
Boa tarde.
Meu nome é Fernando, tenho 21 anos e sou praticante de musculação. Há alguns meses venho tendo arrotos insuportáveis e constrangedores bem diferentes de arrotos comuns. Engordei um pouco, mas agora consegui perder bastante peso. Então, fiz uma endoscopia e a mesma apontou na conclusão: Esofagiste Erosiva (Grau B de Los Angeles) e Gastrite Antral Enantemática Leve.
Como pratico musculação seriamente, levo como um estilo de vida, gostaria de saber se essa doença pode me atrapalhar nos treinos, pois tenho que consumir muitos suplementos e me alimentar muito bem para compensar meus gastos energéticos. Posso continuar praticando musculação? Qual será a minha dieta? Sei que não poderei comer pesado, mas como posso compensar se preciso estar bem alimentado e suplementado?
Vou a uma consulta com um médico, mas gostaria de ouvir diferentes opiniões. Obrigado.
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Evite refeições volumosas, ou seja, grande quantidade de alimento de uma só vez; coma menos, e mais vezes; 2 – evite bebidas de gás, refrigerantes, cervejas, evite alimentos e bebidas quentes, evite temperos fortes, frituras, leite, frutas cítricas, café.
Continue com exercícios físicos, porém evite os abdominais. Foque em exercícios para os braços (biceps e triceps) irão lhe conduzir a perda de peso de qualquer forma e auxiliar no tratamento.
Dê preferência para o longo prazo de sua saúde que o anseio que atender antigas necessidades estéticas de curto prazo na academia.
Tome suplementos apenas após consulta sob nutricionista, informado da Esofagite Erosiva.