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Estou obeso e estou precisando diminuir o meu peso

out

4

2017

Boa Noite,trabalho viajando e nçao tenho tempo para fazer 6 alimentações por dia.
Mais precisamente gostaria de um cardapio mais flexivel,nao tenho pressçao alta e pratico caminhada,gostaria de perder 9 kilos em 3 meses ou mais,

  • Estou muito acima do meu peso o que faço para perde peso
  • Estou preocupada com o meu peso
    •
    em: Endocrinologista Perguntado por: [2 Grey Star Level]
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