Estou sentindo dor no ombro/braço após treino de Jiu Jitsu

nov

28

2012

Olá.

Ontem durante o treino (Jiu Jitsu) eu machuquei o ombro, não sei exatamente a hora que foi, mas estou sentido uma dor que está me incomodando bastante. Sempre que eu mexo o braço para todos os lados, PRINCIPALMENTE para cima o ombro e inicio do braço (considerando a partir do ombro) dói… e ao fazer força no braço também, o que eu faço? algum remédio, exercicio para parar de doer?

Agradeço des de já

ps: braço esquerdo

em: Clínico geral Perguntado por: gabrieu [2 Grey Star Level]
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