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Eu tenho Panico de viajar longe e ir ao mercado o que devo fazer?
maio
28
2013
Então estou com esse panico de viajar longe,um Exemplo Ir na casa da minha mãe que é em são Jose dos campos mesmo, lá que aconteceu esse panico que eu tenho que já faz 3 anos e tambem em Caraguá ,quando penso que vou Viajar começo sentir calafrios, minha mão fica toda gelada,começo ficar com falta de ar e meu coração bate muito forte parece que vai sair pela boca e formigamento é uma sensação horrível,Medico eu não Aguento mas estou tomando medicamentos que Psiquiatra me passou esses dias ,mas eu queria tirar isso de mim eu não posso fazer nada, o que eu posso fazer para melhorar e acabar com isso
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