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Fora do peso normal para altura
mar
22
2016
Sou mulher 30 anos, estou com 74Kg e tenho 1,67, estou fora do peso(estou triste com minha situação no momento), gostaria de saber como emagrecer saudável? Também estou com intenção de entrar em uma academia.

Resposta #
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Entra em uma academia, mas tem que seguir a dieta, dois dias no mês coma o que tiver vontade, regradamente, claro. O mais importante é a determinação