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Ganho de massa muscular e duvida

nov

21

2013

como de 3 em 3 horas mais tenho a genética de emagrecer muito rapido gostaria de ganhar massa muscular e peso rapidamente tenho vontade de tomar creatina mais tnho medo pois vou fazer exame pra concurso publico e não sei se a mesma altera em algum exame sendo de urina ou sangue ou posso tomar sem medo.

  • Ganho de Massa muscular to fora do peso tenho 1,77 e tenho 64 kg
  • Ganho de massa muscular, alimentaçao
    •
    em: Nutricionista Perguntado por: [2 Grey Star Level]
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