Hipoglicemia de jejum inapropriada | Medicos Online

Hipoglicemia de jejum inapropriada

nov

16

2014

Doutor(a), Tenho 17 anos e sou hipoglicêmica, geralmente tenho dor de cabeça, tontura, labirintite e fico muito depre, com vontade de chorar sem motivo e toda hora. Meu médico me disse para comer de 3 em 3h , mas não específicou o que eu devo comer, pois me disseram que a dieta é a mesma para diabéticos, é verdade? Se for, o que eu como ? Não tenho muita noção

em: Nutricionista Perguntado por: [4 Grey Star Level]
Resposta #1

Nunca fique sem tomar o café da manhã que pode ser omelete de dois ovos com cenoura ralada, feita com um fiozinho de azeite e pão com uma fatia de queijo, uma banana, ou outra fruta.
ou Tapioca com geleia,ou cuscuz com sardinha. Sempre uma fruta. A cada duas horas e meia,coma fruta, ou 1 ovo cozido (ovo cozido dura 42 horas dentro da casca)ou suco de fruta
ou barra de cereal. No almoço e jantar. arroz, feijão, carne legumes e muita verdura crua. sempre muita agua e sol nos horários adequados.

Answers Respondido por: anaile [10 Grey Star Level]
Resposta #2

Ola, comer de 3 em 3 horas ajuda a nutrir o seu organismo e manter o seu metabolismo em funcionamento acelerado. O indicado é escolher açúcares complexos( alimentos integrais, cenoura, beterraba,..) em pequenas porções a cada 3 horas, assim o seu organismo não abaixará os níveis de glicose no sangue rapidamente.

Answers Respondido por: CASSIADANIELLE [4 Grey Star Level]
Resposta #
Se mesmo com os esclarecimentos acima sobre Hipoglicemia de jejum inapropriada, ainda possuir dúvidas, saiba como ter atendimento especializado para respostas mais aprofundadas, por médicos credenciados no site. Acesse Consulta Médica Online.

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