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Hipoglicemia de jejum inapropriada
nov
16
2014
Doutor(a), Tenho 17 anos e sou hipoglicêmica, geralmente tenho dor de cabeça, tontura, labirintite e fico muito depre, com vontade de chorar sem motivo e toda hora. Meu médico me disse para comer de 3 em 3h , mas não específicou o que eu devo comer, pois me disseram que a dieta é a mesma para diabéticos, é verdade? Se for, o que eu como ? Não tenho muita noção
Resposta #
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Nunca fique sem tomar o café da manhã que pode ser omelete de dois ovos com cenoura ralada, feita com um fiozinho de azeite e pão com uma fatia de queijo, uma banana, ou outra fruta.
ou Tapioca com geleia,ou cuscuz com sardinha. Sempre uma fruta. A cada duas horas e meia,coma fruta, ou 1 ovo cozido (ovo cozido dura 42 horas dentro da casca)ou suco de fruta
ou barra de cereal. No almoço e jantar. arroz, feijão, carne legumes e muita verdura crua. sempre muita agua e sol nos horários adequados.