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Sou menino, acabei de fazer 14 anos e tenho 1,64 de altura
fev
6
2017
Então, meus pais não são altos, meu pai tem 1,73 e minha mãe tem 1,50, pela genética eu não cresço muito, mas mesmo assim eu sinto que minha alimentação não é tão ”saudável” pois eu peso 43KG e também eu como doces demais e tenho dormido pouco. Mas eu queria saber quantas horas tenho que dormir por dia, qual uma alimentação saudável que ajuda no crescimento, etc. É isso, aguardo respostas!
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